シニアの方へのピアノ個人レッスンの効果は、研究ですでに実証されています。
週1回30分のレッスンを受けて、お家での練習は1週間で合計3時間ということは、単純計算で1日30分ほど。
また音階や基礎的な音楽理論の習得も行う。
毎日30分の時間が取れない方もいらっしゃるかもしれませんが、シニアの生徒さんのレッスンでも、音楽理論の勉強をワークなどを使って行いますので、まず一般的なレッスンの内容だと思います。
具体的にはこのようなテキストが使われたそうです。
そして2つのグループに分かれてこのようなテストが行われました。
60歳から85歳の健康的なシニアで、音楽経験は4年以下の皆さん。
グループ１は16人、6か月の個人レッスンを受けてもらう。
グループ２は15人、レッスンは受けずいつもの生活をしてもらう。
6か月後、それぞれのグループレッスンで認知テスト、短期記憶テスト、実行機能テストを行うと！！
ピアノ個人レッスンを受けていたグループの方が、様々な脳機能の向上が見られました。
但し、短期機能能力はレッスンの継続が必要のようですね！
ピアノレッスンは、音楽を楽しみながら脳トレまで出来ちゃう！！
素晴らしいですね。
